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「運動について」

元気eランドみやざきが制作した会員向けの運動に関するオリジナルコンテンツを、一部ご覧になれます。下記の題名をクリックしてください。ビデオと連動した画面が再生されます。

「正しいウォーキングの実践法」(約6分) Windows Media形式

「運動のもつ効果について」(約5分50秒) リアルビデオ形式(Windows, Macintosh対応)

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